人一旦進(jìn)入老年就會對各種事物都非常敏感，而且經(jīng)常會受到這樣那樣的影響，對于外界的環(huán)境的適應(yīng)能力變差，也會產(chǎn)生這樣那樣的心里情緒，中老年人謹(jǐn)防情緒垃圾，營造沒好心情。生活在人群中的我們，免不了要和很多的人進(jìn)行溝通和表達(dá)，然而在進(jìn)行交流的過程中，更會出現(xiàn)多方面的情緒波動，尤其是一些老年人，會受到非常大的影響。醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓指出心情指數(shù)也能間接地表達(dá)一個人的健康標(biāo)準(zhǔn)。

我們把這些不良心情稱為情緒垃圾，是說它除了給本身帶來苦楚以外，還會傳播給我們身邊的人群，對我們的健康會照成無形中的影響。

很多的時候年輕人在外邊工作會受到各種不安定的因素的影響經(jīng)常會受到很多的方式的壞心情，但是經(jīng)常會出現(xiàn)的問題就是把這些問題帶到家人中，這對于我們整個家庭的氛圍會造成非常大的影響，同事就會產(chǎn)生我們不想產(chǎn)生的問題，所以陜西養(yǎng)老院勸解大家找到合適的方式改善我們的生活環(huán)境，更多的給予我們更好的生活習(xí)慣，找到良好的方式才能有助于我們自己和家人的健康和心情。