老人如何保護腳部呢？老人泡腳的注意事項有哪些呢？陜西養(yǎng)老院小編為你分享：
1、公共浴室一定穿拖鞋
公共浴池和游泳池是傳播真菌病的重要場所，真菌可通過澡盆、浴池、毛巾和拖鞋進行傳播，所以到公共浴池洗澡易得腳氣。因此一定要記得穿拖鞋，保持腳部清潔干燥，穿棉質(zhì)襪子，別穿不透氣的鞋。
2、定期使用除臭劑
除臭劑可有助于防止汗腺引起腳部的臭味?？稍谛瑑?nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬。如果鞋柜不能移動，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。
3、盡量少穿尖頭鞋
長期穿尖頭鞋，會使腳部骨骼變形。腳尖反復(fù)受到擠壓會產(chǎn)生酸疼感，特別是冬季氣候寒冷，血脈更不容易流通，嚴重時會導(dǎo)致末梢神經(jīng)壞死。因此尖頭鞋要少穿，特別走路較多時，舒適的運動鞋才是好選擇。
4、每年至少量一次腳長腳寬
由于肌腱和韌帶連接微小的骨頭失去彈性，腳會變得更長和更寬。所以，不要常年不變地穿同一個尺碼的鞋子了，每年至少測量一次腳的長度和寬度，確知腳的真實大小。如果穿的鞋不合適會更容易引起拇囊炎或把腳磨出水泡。
5、注意觀察腳趾長度
如果你的第二個腳趾比第一趾長，那么你患拇囊炎(大拇趾起始部形成隆起，導(dǎo)致腫脹的病癥)的風(fēng)險增加。因為拇囊炎的發(fā)生部位通常在走路拇趾需要彎曲的關(guān)節(jié)，步行時你的整個身體重量都壓在這上面。大多數(shù)拇囊炎不影響正常行走，但它可導(dǎo)致極度疼痛。所以建議這樣的人，最好按照骨科醫(yī)生建議來選擇購鞋，別因為不合適的鞋使病情惡化。
