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陜西敬老院為您分享中老年人的健腦之道
陜西敬老院詳述勤于用腦的人智力比用腦較少的人要高出50％。有的人即使步入晚年，仍然思維敏捷，記憶力驚人，創(chuàng)造靈感不減。而懶于用腦的人，在中年時(shí)期就顯得思維遲鈍，記憶力減退。保證睡眠時(shí)間。工作時(shí)腦神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，能量消耗大，久之會(huì)疲勞。睡眠時(shí)腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，并使消耗的能量得到補(bǔ)充，幫助恢復(fù)精力。睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異，不能一概而論，只要次日感到精力充沛就算睡足了。多吃益腦食物。大腦重量占體重的2％，但消耗的能量卻占人體總能耗量的20％，其中85％是葡萄糖。蛋白質(zhì)中的谷胱甘肽可提高腦細(xì)胞的...
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陜西養(yǎng)老院分享怎樣護(hù)理長(zhǎng)期臥床老人
陜西養(yǎng)老院分享對(duì)長(zhǎng)期臥床的老人要做精神上的安慰。因?yàn)槔先司貌±p身，常臥病蹋，受疾病折磨，心情一定十分不好，加上自己年歲已高，認(rèn)為這樣下去對(duì)不起兒輩或老伴，常悲觀甚至厭世；相反也有的老人也會(huì)發(fā)脾氣，或者感到這也不好，那也不好，對(duì)兒輩苛求。無論碰到什么情況，我們都應(yīng)諒解老人的心情，加以安慰、勸說、引導(dǎo)。照顧好老人是我們民族的美德，是心靈美的具體表現(xiàn)之一。要鼓勵(lì)老人主動(dòng)與疾病作斗爭(zhēng)，建立治療的信心。古今中外也有不少長(zhǎng)臥病榻的老人，做出了一番事業(yè)。即使得了不治之癥，也要?jiǎng)窭先讼氲瞄_，與兒孫們相互配合、協(xié)...
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禮泉永康醫(yī)院詳述冠心病常見病因有哪些
由于冠狀動(dòng)脈狹窄的支數(shù)和程度的不同，其臨床癥狀也有不同。陜西敬老院為您介紹一下幾點(diǎn)：1、年齡與性別：40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等.2、高脂血癥：除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素?？偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇 (LDLC)水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨(dú)立 預(yù)測(cè)因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。3、高血壓：...
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陜西敬老院解說老年人預(yù)防關(guān)節(jié)炎的小妙招
陜西敬老院解說關(guān)節(jié)是人體非常重要的組成部分，關(guān)節(jié)炎又是非常常見的高發(fā)骨科疾病，會(huì)帶給老人很大的危害。生活中預(yù)防關(guān)節(jié)炎的小妙招有哪些呢？1、多曬太陽(yáng)，每天與紫外線接觸20~30分鐘。因?yàn)殛?yáng)光可將D活化為維生素D3，增加鈣質(zhì)吸收，有效防止骨質(zhì)流失，延緩關(guān)節(jié)老化。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多做運(yùn)動(dòng)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉，對(duì)預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也至關(guān)重要，可以使減輕僵硬，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)量。 3、合理飲食類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在春季要少吃發(fā)的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補(bǔ)充...
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陜西醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓分享養(yǎng)生三字經(jīng)
陜西醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓分享養(yǎng)生三字經(jīng)：吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補(bǔ)血源。要潤(rùn)膚，櫻桃補(bǔ)。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細(xì)。蘿卜湯，治胃脹。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。要安神，吃棗仁。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補(bǔ)腎。養(yǎng)生經(jīng)，要記清。身體好，幸福定。
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老年人跌倒的預(yù)防及護(hù)理
下雨天，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)老人摔倒后，千萬不要隨意挪動(dòng)！醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓告訴您由于老人年紀(jì)較大且容易骨折，如果馬上移動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致骨折處分離、錯(cuò)位，加劇老人的疼痛，從而引起動(dòng)脈出血等癥狀，嚴(yán)重會(huì)有生命危險(xiǎn)！【標(biāo)準(zhǔn)做法】1.為老人打把雨傘、披上衣服或蓋個(gè)毯子保暖。2.迅速撥打急救電話：120、999。3.守候老人，直到醫(yī)護(hù)人員到場(chǎng)救治。對(duì)老年人而言，骨折最大的問題并不是手術(shù)，而因術(shù)后需要長(zhǎng)時(shí)間臥床，導(dǎo)致很多并發(fā)癥，如：墜積性肺炎和泌尿系感染等，由于血流速度減慢，心腦血管發(fā)病率也會(huì)升高，血栓容易形成，這些...
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老年人健康飲食，遠(yuǎn)離疾病
醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓分享人到老年，消化功能減弱，在飲食上要注意以下宜與忌。老年人年齡增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)器官也都在逐漸衰竭，那健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，很多老人過多的食用葷食，而又不運(yùn)動(dòng)，很容易引起腸胃的負(fù)擔(dān)，引起發(fā)胖，誘發(fā)多種疾病，因此老年人的食譜應(yīng)該以素食為主。春天來到，天氣也越來越熱，又到了疾病誘發(fā)的季節(jié)，老年人最好不要吃隔夜的食物，以免引起腸胃不適。那在選材上也要新鮮有營(yíng)養(yǎng)，易于吸收的。
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陜西養(yǎng)老院老有所依，老有所樂
養(yǎng)老院每個(gè)人對(duì)于幸福的解讀，每個(gè)人的心靈悟力各有不同。老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂是一種價(jià)值晚年的精煉描述，是中國(guó)幾千年來對(duì)于幸福晚年的共識(shí)。德者，美也，大力倡導(dǎo)尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要體現(xiàn)。老人為家為國(guó)，奉獻(xiàn)了自己的青春年華，處于暮年的他們，更應(yīng)在這一階段得到應(yīng)有的尊重和照顧。“不獨(dú)親其親”，關(guān)愛老人，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N全民的自覺行為。愛老敬老是我們服務(wù)的宗旨，關(guān)愛老人不僅僅是停留在口頭上的只言片語，更是貫穿服務(wù)老人過程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。為入住老人實(shí)現(xiàn)“老有所養(yǎng)、...
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重視老人心理健康，贏得健康人生
人們常說老小孩，老小孩，老人越老越像孩子，而老年人在情緒上面經(jīng)常容易鬧脾氣，養(yǎng)老院提醒要保障老人心里舒暢，身體才能健健康康。古語所說：“心病還須心藥醫(yī)”。首先是懂得放松自己，以平常心面對(duì)生活。只有這樣，才能在不順心時(shí)不致陷入煩惱的泥坑而不能自拔。老年人應(yīng)該主動(dòng)體驗(yàn)生活中的不同樂趣，既能在激蕩人心的活動(dòng)中體驗(yàn)激情的熱烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活情趣。如：西安頤和園老年公寓，院內(nèi)為花園式設(shè)計(jì),環(huán)境幽雅,空氣清新,建筑布局合理,配套設(shè)施齊全，管理規(guī)范有序,為入住老人提供膳食、住...
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全國(guó)三組織共同發(fā)布新24孝標(biāo)準(zhǔn)
1.經(jīng)常帶著愛人、子女回家2.節(jié)假日盡量與父母共度3.為父母舉辦生日宴會(huì)4.親自給父母做飯5.每周給父母打個(gè)電話6.父母的零花錢不能少7.為父母建立“關(guān)愛卡”8.仔細(xì)聆聽父母的往事9.教父母學(xué)會(huì)上網(wǎng)10.經(jīng)常為父母拍照11.對(duì)父母的愛要說出口12.打開父母的心結(jié)13.支持父母的業(yè)余愛好14.支持單身父母再婚15.定期帶父母做體檢16.為父母購(gòu)買合適的保險(xiǎn)17.常跟父母做交心的溝通18.帶父母一起出席重要的活動(dòng)19.帶父母參觀你工作的地方20.帶父母去旅行或故地重游21.和父母一起鍛煉身體22.適...
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分析“公辦民營(yíng)”和“民辦公助”的模式
中國(guó)老齡產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)張愷悌指出，當(dāng)前公立養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的定位違背了公辦養(yǎng)老的基本職能。陜西養(yǎng)老院的“公辦養(yǎng)老的目的是‘保基本’、‘保低收入’。像‘一?！?、‘五福’這些條件遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出平均水平的公立養(yǎng)老院，實(shí)際上是財(cái)政投入巨資打造出的‘畸形兒’。尤其是再分配環(huán)節(jié)不夠透明、不夠公平，導(dǎo)致一些人利用政策的漏洞，鉆了空子、占了便宜?！边@使得本已短缺的供給現(xiàn)狀雪上加霜，出現(xiàn)了“需排隊(duì)166年”的極端現(xiàn)象。張愷悌介紹，事實(shí)上，在整個(gè)北京，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的床位空置率在40%左右，資源并沒有那么緊缺。解決某些公立養(yǎng)老機(jī)構(gòu)床位...
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陜西醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓介紹謹(jǐn)防情緒垃圾營(yíng)造沒好心情
人一旦進(jìn)入老年就會(huì)對(duì)各種事物都非常敏感，而且經(jīng)常會(huì)受到這樣那樣的影響，對(duì)于外界的環(huán)境的適應(yīng)能力變差，也會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心里情緒，中老年人謹(jǐn)防情緒垃圾，營(yíng)造沒好心情。生活在人群中的我們，免不了要和很多的人進(jìn)行溝通和表達(dá)，然而在進(jìn)行交流的過程中，更會(huì)出現(xiàn)多方面的情緒波動(dòng)，尤其是一些老年人，會(huì)受到非常大的影響。醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年公寓指出心情指數(shù)也能間接地表達(dá)一個(gè)人的健康標(biāo)準(zhǔn)。我們把這些不良心情稱為情緒垃圾，是說它除了給本身帶來苦楚以外，還會(huì)傳播給我們身邊的人群，對(duì)我們的健康會(huì)照成無形中的影響。很多的時(shí)候年輕...
集醫(yī)療、養(yǎng)老為一體的新型園林式養(yǎng)老機(jī)構(gòu)
陜西省頤養(yǎng)結(jié)合示范典型機(jī)構(gòu)
陜西省第一批養(yǎng)老服務(wù)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化試點(diǎn)單位
醫(yī)院電話：
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頤養(yǎng)院電話：
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